안녕하세요운영자 오랑우카입니다 호호바오일은 이스라엘,멕시코북부,켈리포니아와 같은 사막에서 자라는 식물에서 짠 기름을 말하는데이 호호바오일이 피부에 좋아서 각광받고 있다고 합니다 그럼 호호바오일의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다 호호바오일 효능 우선 보습효과가 좋다고 하네요호호바오일은 보습력이 탁월해서 건조한 피부나 노화된 피부에 도움이 된다고 합니다 같은개념으로 튼살에도 좋은데 호호바오일이 세포재생작용을 해서 튼살예방 및 개선에 좋다고 합니다 호호바오일을 피부에 바르면 수분조절을 해서 피부에 보호막을 형성하고피부가 건조해 생기는 주름을 예방하면서 피부에 탄력성을 준다고 합니다 다시한번 호호바오일효능에 대해서 간단히 알아보면 모이스쳐라이징,살트임예방,여드름..
얼그레이 효능 5가지 안녕하십니까운영자 오랑우카입니다 혹시 얼그레이라고 아시나요? 생소하죠?하지만 홍차는 아시죠? 바로 홍차가 얼그레이랍니다.. 홍차..아니 오늘 여기서는 얼그레이의 효능에 대해서 알아볼께요 얼그레이 효능 진정작용요즘 스트레스 많이 받으시죠?스트레스가 심해지면 불면증까지 오고..얼그레이는 심신을 안정하는데 도움을 줘서 스트레스 해소 및 불면증에 도움을 줍니다. 감기예방 및 개선얼그레이의 카테킨 성분이 목감기에 좋다고 합니다.얼그레이차를 마셔주면 기침으로 인한 목통증 완화에도 좋다고 하네요 다이어트얼그레이는 지방을 분해해주고 체내의 지방이 축적되는것을 막아줘서 다이어트에 좋습니다또한 소화가 잘되게 도와준다고 하네요 고혈압 및 혈액순환얼그레이의 플라보노이드 성분은 혈관속 압력을 나줘 혈압을 ..
유칼립투스 효능 5가지 설명.. 안녕하십니까운영자 오랑우카입니다 이번 포스팅에서는 유칼립투스의 대표적인 효능 5가지를 설명해 드릴께요~ 유칼립투스효능 기관지질환 개선에 좋음!유칼립투스의 대표적인 효능을 꼽자면 바로 기관지 및 호흡기 질환을 개선하는데 효과가 좋다는것입니다비염,천식,감기,가래,코막힘 등 증세를 완화시켜주는데 도움을 줍니다. 유칼립투스의 효능 - 살균작용에 좋음!벌레에 물렸을때 물파스 바른적 있으시죠?이 물파스 성분에 유칼립투스가 함유되어 있다고 합니다 유칼립투스 효능 - 심신안정에 좋음!유칼립투스는 심신을 안정시켜주는데 도움을 줘서 불안,초조 등으로 인한스트레스 해소 그리고 불면증 개선에 도움을 줍니다 유칼립투스의효능 - 통증완화에 좋음!근육통,신경통 등 통증에 유칼립투스 오일을 발라주면 ..
율무차 효능 * 율무차 칼로리 반갑습니다운영자 오랑우카입니다 이번 포스팅에서는 율무차의 효능 및 칼로리에 대한 정보입니다 저도 간간이 율무차를 먹고 있는데.. 어떤 효능이 있는지 궁금했거든요 율무차효능 피부미용 율무차의 코이크소라이드 성분이 신진대사를 활성화시키고율무차를 꾸준히 드시면 피부속의 노폐물을 배출해 깨끗하고 탄력있는 피부를 만들어 준다고 합니다 율무차효능 - 노화방지 율무차에는 항산화작용을 하는 성분이 있어서 노화를 막아주는데 효능이 있다고 합니다. 율무차의 효능 - 당뇨개선 율무차를 꾸준히 드시면 인슐린 분비를 촉진시켜서 혈당수치를 낮춰주는 효능이 있다고 합니다. 율무차 효능 - 다이어트 율무차는 포만감이 높은 식품이어서 조금만 먹어도 배가부른 느낌을 가질수 있습니다또한 영양소가 충분히 들어..
안녕하세요운영자 오랑우카입니다. 이번 포스팅에서는 우롱차의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다 우선 우롱차효능 먼저 알아볼께요~ 우롱차 효능 1 . 혈액순환 개선 우롱차를 꾸준히 드시면 심혈관 질환을 유발시키는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다혈관이 깨끗해지면 각종 성인병을 예방할수 있습니다. 2 . 다이어트 우롱차는 중성지방을 줄여주고 포만감을 주어서 다이어트에 좋다고 합니다 3 . 이뇨작용 이뇨작용이란 소변을 잘보게 하는것인데평소 소변보는데 불편하신분들이 우롱차를 즐겨마시면 도움이 된다고 합니다.소변을 잘 못보게 되면 몸이 붓고 몸속 노폐물이 제거 되지 않아 건강에 해로울 수 있습니다. 4 . 피부미용 우롱차의 폴리페놀 성분이 피부가 ..
속쓰림 원인 반갑습니다운영자 오랑우카입니다. 이번 포스팅에서는 속쓰림의 원인과 속쓰림에 좋은음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 속쓰림원인을 살펴보면 속쓰림 원인 1. 자극적인음식 짜운 음식,매운 음식,기름진 음식, 밀가루 , 술, 커피등은 위에 자극을 주기때문에 위산과다의 주요원인이랍니다. 속쓰림원인 2. 스트레스 몸에 스트레스가 쌓이면 몸이 민감해지면서 면역력이 약해집니다 면역력이 약해지면 속쓰림현상이 나타난다고 하니 항상 스트레스 잘푸시고 휴식 및 취미를 즐기면서 스트레스가 안쌓이도록 노력해야겠습니다. 속쓰림의 원인 3. 잘못된자세 다리를꼬고 앉는다던지 , 구부정하게 앉는다던지 , 식사를 하고 바로 눕는 다던지평소 잘못된 행동과 습관을 계속적으로 하게되면 위산이 역류할수도 있다고 합니다. 속쓰..
치통이 심할때 * 치통 없애는법 * 치통 민간요법 반가워요운영자 오랑우카입니다. 오늘 포스팅주제는 치통이심할때 어떻게 치통을 없애는지에 대한 내용입니다. 가장 간단한 방법은 역시 치과에 가서 진료를 받거나 진통제를 먹는 방법이구요 그외에 간단한 치통 민간요법에 대해서 알아보겠습니다. 혹시 집에 쑥 있나요? 집에 쑥이있다면 쑥을비벼 아픈부위에 발라주면 치통이 가라 앉는다고 합니다. 그럼 이번에는 마늘로써 치통 없애는법 알아보겠습니다 불에구운 마늘을 치통이있는곳에 붙이면 치통완화에 도움을 준다고 합니다. 무를 이용한 치통을 없애는 법 무즙을 만들어서 치통이 느껴지는 치아와 잇몸사이에 바르면 치통이 감소한다고 합니다. 이번엔 찬물을 한번 이용해 보겠습니다. 보통 치통은 치아내 부패된 가스가 팽창하면서 주위신경..
마가목효능 포스팅 / 마가목열매효능 반갑습니다운영자 오랑우카입니다. 이번 포스팅에서는 마가목의효능에 대해서 알아보도록 하겠씁니다. 마가목 효능 - 시작합니다. 마가목은 혈액순환을 도와주고 부종을 없애준다고 합니다. 혈액순환이 잘되니 손발저림,수족냉증에 좋고 각종 성인병 예방에 효과적입니다. 그리고 평소 기침이 심하고 기관지가 약하신분들은 마가목을 식수대용으로 드시면 폐 그리고 기관지 기능을 강화시켜주고 가래를 없애준다고 합니다. 폐결핵에도 마가목 줄기와 줄기껍질을 달여서 꾸준히 드시면 치료 및 예방하는데 효능을 보실수 있다고 합니다 비염에 좋다고 널리 알려져있습니다. 또한 이뇨작용을 도와줘서 소변 보실때 불편하신분들에게 좋습니다. 이는 몸속 노폐물을 제거해주는 효과를 가지고 옵니다. 마가목열매효능 마지막..